わたしは最近、異常なくらい骨を気にしています！

骨盤を正しく・・・いつも意識しています。

そこで、骨盤ストレッチ整体に行ってきました☆彡

ここでは、こんな動きをするんです。



普段動かさない骨盤や腕の付け根、肩甲骨を
思いっきりストレッチします。

一回のトレニーングでとってもスッキリしました（*^_^*）

これからも続けるぞぉー☆彡

ほいじゃ☆