今回の日本を元気にするゲストは元Jリーガーの水内猛さん。先日行われた高校サッカー決勝を振り返り高校サッカーの魅力を語ります。そして先日出版した「みずうち体操」の中から、老いない脳と身体の作り方を学びます。