今日番組で磯部さんが紹介したフープダンス。
フープがスタジオにあったので、やってみました！

ムム。なかなか難しい…。
けど、なんとかできた！
………。
……。
…。



すぐに落ちちゃいました。orz

ただインナーマッスルにガンガン来ている感覚が！
カラダもHOTになってきていい感じ。
エクササイズにもいいんじゃないかなーと思いました！
見ていても楽しいし、新しい出会いでした。

It's Good！！